71岁潘迎紫,皮肤好身材好宛如少女

减肥达人训练营 2018-08-09 12:17:02

71岁潘迎紫,好皮肤好身材,活成少女模样。


前几天,一则新闻炸了微博圈,

71岁的潘迎紫,

穿蕾丝抹胸短裙跳舞 ,姿态年轻如少女。

71岁!



提到潘迎紫,1945年6月5日出生,目前71岁,

对于老一辈人,

应该都不会陌生。



1984年《神雕侠侣》里的小龙女



1985年《一代女皇》里的武则天



1992年《一代皇后大玉儿》里的大玉儿


2011年息影多年的潘迎紫复出,

主演古装偶像剧《倾城绝恋》,

在剧中饰演孝庄太皇太后。 



尽管已经70岁,

但是无论是脸上,还是身材,都看不出任何的痕迹。

三毛说过,我来不及认真地年轻,待明白过来时,只能选择认真地老去。

我们都还年轻,还是可以不用认真的老去,可以认真的不负时光。




早前潘迎紫说过:

“我早在二三十年前就开始运动,以前一周运动5天,一次至少2小时,

现在比较忙,缩减为一周3天,

加上少吃肉、多喝水,无形保住了青春。”

此外,她还补充:心态上也要保持开朗,不要太钻牛角尖,

虽然人生常有起落,只要保持赤子之心就会年轻。



当然她也有提到,

每天也是会坚持早睡早睡,11点前一定要睡觉。

还有饮食也是要固定的,要养成好的饮食习惯。


所以想要减肥的妹子,

是一定要坚持好的生活习惯的哦

这是你保持好身材不老的最基本要求哦。



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