“破坏者”曼根尼罗:二头和肩一起整

康比特 2018-09-13 15:18:00

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曼根尼罗与阿诺德施瓦辛格、萨姆沃辛顿和泰伦斯霍华德一道出演了电影《破坏者》,在片中,他大部分时间身着一件无袖的T恤,外面套着战术背心,手持一只Big Gun。这样的扮相,让曼根尼罗健硕无比的手臂成为了片中的亮点,那么他在锻炼手臂上有什么心得呢?答案很简单:肱二头肌和肩一起训练。

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