【入园】新入园宝宝易生病?增强体质防生病 医学专家、园长给家长支招!

上海学前教育网 2018-03-18 14:53:18


核心提示

刚入园的宝宝真的这么容易生病?生了病是不是还要坚持送园?如何帮宝宝增强体质,迈过难关?本期微信贴心放送——沪上著名医学、教育专家,为您解析宝宝入园的健康问题。


本期推出专家:

上海儿童医学中心发育行为儿科主任 章依文

原卢湾区妇幼保健院儿保科主任医师 曹丽娟

中国福利会托儿所所长 陈磊


孩子一病,父母大惊。大多数中国家庭都逃不过这种“反应模式”。如果你的宝宝即将上幼儿园,你肯定不止一次听到“过来人”的提醒:做好思想准备哦,进了幼儿园,就等着生病吧!


| 刚进幼儿园的孩子,会不会一直生病?


章依文:这样的情况非常多见,孩子进入到了新的环境,生活节奏、饮食等都会发生改变,造成抵抗力下降,容易生病。再加上幼儿园小朋友比较密集,容易交叉感染。


曹丽娟:刚入园的孩子生病确实比较频繁,原因可能主要有以下三点:第一、孩子首度离开家庭进入集体,生活上得到的照顾不可能像家里那样精细;第二、孩子接触外界病毒的几率增大了;第三、现在娇生惯养的孩子较多,“自我服务”的能力较差,一下子离开家,不会自己吃饭、不能自己入睡,这些都会影响到健康。


陈磊:是会的,小朋友刚出生有从母体带出来的免疫力,但是到了入托儿所、幼儿园阶段,在共同生活的集体环境中,接触的人明显增多,如果抵抗力差,交叉感染的可能性就会增多,就会变得容易生病。但是家长不用过于担心,只要加强运动,加强营养,随着孩子的成长,他们的体能会越来越好,体内的免疫力系统也会得到很好的发展,到了中班大班,发病率会降低很多。


| 要是生病太过频繁,孩子是不是暂缓去幼儿园?


章依文:一般没有这样的必要,孩子患上感冒、咳嗽、发烧之类的小毛病,建议家长不要太过紧张,病好了就可以回到幼儿园。这是一个不断适应环境的过程,如果一生病就把小孩长期隔离在家,不给他适应环境的机会,可能孩子待在家里生病是少了,但失去了接受学习和集体生活的众多机会。家长需要权衡利弊,三思而行。


曹丽娟:如果只是一般的小毛小病,即使发病很频繁,还是建议家长在孩子康复后迅速送他去幼儿园。当然,家长要善于总结经验,尽量避免孩子因为相同的原因一而再、再而三地患病。但要是孩子患上肺炎之类较为严重的病,还是应该在家多休养休养,等到把身体彻底养好了,再去幼儿园。


陈磊:如果是传染性的疾病,家长一定等孩子把病养好了再去幼儿园,以防止小朋友之间的交叉感染。现在所有幼儿园门口都设有“晨检”,也是一道关口,家长要配合学校的保健老师,在进校门前先做晨检检查。


| 孩子在幼儿园会不会因为出汗不及时擦、不主动喝水而更容易生病?


章依文:刚刚开学是9月,很多家长觉得天开始凉了,会给孩子穿很多衣服,但小朋友运动的时候很容易出汗,一捂着就容易生病。当然,在幼儿园也有老师照看着孩子,调节他们的运动量,帮他们擦汗,提醒他们穿脱衣服,所以家长不用太过担心。


曹丽娟:一个比较普遍的现象是,家长因为怕孩子生病,就给他裹上很多衣服,结果孩子在幼儿园动不动就出汗,要是不及时擦掉,就可能着凉生病。因此,我们建议家长给孩子穿适量的衣服,穿得过多只会适得其反。另一方面,教育和卫生部门也会要求保育园和老师,格外注意孩子的冷热状况。运动前后勤于穿脱,一出汗马上擦掉。


陈磊:幼儿园会保证小朋友两个小时的户外活动,其中有一小时是体育运动,跑跑跳跳,确实很容易出汗,如果不及时擦干、大汗淋漓的话,这时吹到冷风,体质不太好的小朋友就有可能生病。建议家长不要给孩子穿衣过度,最好能常备一件背心,这样既能挡风保护胸口,又方便小朋友在运动的时候脱下。运动的时候,幼儿园老师会带好水和毛巾,及时为小朋友补充水分、擦汗。


| 帮助入园孩子增强体质,家长还应该做些什么?


章依文:第一就是要了解幼儿园里的作息习惯,让孩子按照幼儿园的时间睡觉、吃饭,加快他们对于新环境的适应,睡得香吃得多了,抵抗力自然也就好了。第二要让孩子养成良好的饮食习惯,自己吃饭,不挑食,培养他们在新环境的自主能力,有的孩子吃饭的时候哭闹,不肯吃,身体自然不会好。第三当然还要加强体格锻炼,增强抵抗力,穿着上也要注意,不要在天气转凉时过多、过快地添加衣服。


曹丽娟:首先要保证孩子的营养。上海孩子的主要问题不是营养不足,还是营养不均。家长一定不能让孩子挑食,要保证各种营养均衡摄入。其实是养成良好的睡眠习惯,早睡早起更益于健康。另外,一定要多参加户外体育活动,空气、阳光都对增强抵抗力有帮助。当然,也要注意天气状况,碰到雾霾等空气质量较差的天气,户外运动要减免。吃得好才有力气多运动,动得多自然睡得好,家长要力争为孩子创造良性生活循环。


陈磊:家长首先要配合学校的一系列保健教育,主动让孩子接受每天的晨检,培养他们良好的生活习惯,比如勤洗手、多喝水。特别是在家,家长不仅要劝导孩子,还要自己以身作则注意卫生,孩子才会有样学样。家里经常开窗通风,保持空气流通也很重要,空调房对于孩子的身体并没有太大好处。平时多让孩子参加户外运动,增强抵抗力。家长要在入园前及时和幼儿园沟通,千万不要隐瞒孩子的过往病史和特殊身体状况,如果发生紧急情况,幼儿园也可以及时作针对性的处理。


备注:以上内容精选自近两年内“上海学前教育网”每周专家在线答疑。

(君君 木木)

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