摸胸摸出硬块?80%的女性乳房自检手法都是错的!

云南协和医院 2019-07-12 16:58:22


外科医生经常遇到这样情况,

许多女性在自检乳房时摸到硬块,

便瞬间惶恐不安起来,

担心是不是乳房出问题了。

其实不少女性都是因为用了错误的手法检查乳房,

才出现这种情况(如用整个手抓住乳房进行挤压)。

但专家表示,

女性如果长期用错误的自检手法,

有可能会遗漏真正的乳房肿物!


乳腺的基本常识以及正确的乳房自检手法是怎样的呢?

今天我们就来给大家科普一下~

乳腺癌的危险因素

遗传因素:

遗传性乳腺癌占所有乳腺癌的5%-7%,主要是因为乳腺癌易感基因的突变,常见的突变基因有BRCA1、BRCA2和P53,下列情况应怀疑遗传性乳腺癌:

  • 3个或3个以上的一级亲属患有乳腺癌

  • 2个或2个以上的一级亲属患有乳腺癌和卵巢癌

  • 2个或2个以上的一级亲属患有早发性乳腺癌(<40岁)或双侧乳腺癌

符合上述条件的女性为乳腺癌的高危人群,应密切监测,有条件的应进行基因筛查。

生育因素:

  • 初潮早(<12岁)伴绝经晚(>55岁)

  • 首次足月妊娠>30岁

  • 未生育

环境因素:

  • 移民至乳腺癌高发国家

  • 长期饮酒

  • 高动物脂肪饮食

  • 雌激素替代治疗>10年

其他因素:

  • 绝经后肥胖

  • 既往乳腺癌病史

  • 乳腺不典型增生

  • 既往胸部放疗史(<35岁)


早期症状

乳腺癌主要表现为无痛、质硬、边界不清的肿块,有时可伴有局部皮肤的改变,如“酒窝征”(由局部皮肤牵拉、皱缩引起)、“橘皮征”(皮肤水肿引起)。

其他症状尚有乳头溢液、乳头乳晕改变、腋窝淋巴结肿大等。乳腺位置浅表,便于检查,因此女性可以通过乳腺自检发现大部分乳腺病变。

乳腺自检

乳腺自检应每月进行一次,有月经的女性应在月经来潮后7-10天左右进行,已绝经的女性可固定选择每月中的某一天进行检查。正常乳腺大多有一些结节感。

建议在洗澡时进行自检,因为当手和乳房都湿润的时候更容易感觉到肿块。

1、坐在镜子前,分别在双臂下垂和上举时检视乳房。观察乳房有无外形改变、皮肤凹陷和乳头异常。

2、然后,仰卧并在待检侧的肩下垫小枕。用左手指掌面触诊整个右侧乳房,反之亦然。

乳房自检小漫画


当发现乳房的大小、形状发生改变,乳头的形状、位置有所变化,乳头有血液等液体溢出,乳房皮肤有凹陷、糜烂,乳房内有硬块,或有任何疼痛或不适,都应该尽早到医院检查,避免情况恶化。





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