天呐!刘涛这身材真有40岁?翘臀马甲线一样不缺!

斯迈健身 2018-07-09 11:16:06

                                                 

女人四十一枝花


人为什么要健身

40岁的刘涛对这个问题

做了最好的诠释



除了大明星身份

她还是个“健身网红”

就因为坚持运动

人到中年的她

不但一点不显老

身材和皮肤

明显好过很多年轻小姑娘



这就是健身的魅力

让你永远焕发着

青春的活力



刘涛是一个

毫无偶像包袱的明星

晒出的健身照

经常是挥汗如雨的素颜



而且跟很多网红

喜欢在健身房摆拍不同

明眼人一看就知道

刘涛的健身基础很好



各种高难度动作

可以说信手拈来

翘臀马甲线非常亮眼




很多人会问

人为什么要健身

其实健身的终极目标

就是为了更健康的生活



但是健康对于大多数人

是比较虚的目标

因为人在患病之前

都会认为自己是健康的



其实最简单的道理

健身其实就是为了美

爱美之心人皆有之



肌肉本身长的就比脂肪好看

肌肉呈现的线条

也比脂肪堆积的效果好看



在相同体重下

如果你有更多的肌肉

那你整个人看上去

就会非常不一样



与其定着体重秤上的数字

不如关心自己体型的实际变化

你看着瘦了,那就是瘦了

反之,你说你瘦了五斤

肚子上依然一坨肥肉

又有什么意义呢?

请点赞!


(转自网络,版权归原作者所有)


来吧!别让宝贵的青春,毁在肥胖手上!


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