女人们,别让文胸成为你的健康“杀手”

思羽美容 2018-09-01 14:21:02

胸罩作为女人们的亲密朋友能起到支持和扶托乳房的作用,有利于乳房的血液循环。同时,它也被当作一种装饰品,体现出女性所特有的曲线美。


而据有关数据显示,中国接近8成女性不懂如何选择和戴胸罩。一项针对随机抽取的1000名女性的调查显示,79.3%的女性穿文胸不科学,主要集中表现在长时间穿、束胸过紧和不进行调整等,与此同时,患“胸罩综合症”的女性逐渐增多。

有些女性为了漂亮会买过紧的文胸,这样也很容易对胸口造成压迫,对心肺功能造成影响,产生胸闷、气促呼吸不畅等。过紧可致乳腺增生。据介绍,除了“胸罩综合征”外,不合适的胸罩还可导致乳腺疾病。


“挤胸”危害乳房健康

有网友调侃:“女人的胸就像时间,挤挤总还是有的。”但事实上,经常穿束身内衣挤胸乳的结果往往是——乳沟出来了,乳房却受伤了。现在流行“挤胸法”会影响乳房健康。经常挤压胸部(包括副乳,即腋窝与乳房之间的赘肉)有可能引起乳腺疾病。

胸罩尺寸偏小、穿戴过紧,使得皮肤好像戴上了一道细铁丝,当人体连续活动时,上肢肩部肌肉不断运动,而胸罩则在肌肤的很小范围内频繁地摩擦,时间长了,就可使这些肌肉过度疲劳,血液循环障碍而发生老化,从而造成背部肌肉不适、酸痛。

文胸太紧也会伤颈椎,肩背部酸痛、胸闷、头晕、恶心、上肢麻木、头颈旋转时有针刺感……去医院检查居然发现颈椎病,而罪魁祸首居然是女性的贴身必需品——文胸。


过紧的胸罩带限制了呼吸肌的运动,胸廓收缩舒张不畅,从而影响呼吸功能,致使两肺换气不足,产生胸闷、气促等症状。还有,胸罩带过紧,可压迫颈部肌肉、血管、神经,诱发颈椎病,产生上肢麻木、颈部酸痛、头晕、恶心等症状。


女性朋友在选购胸罩时,要注意大小适中,胸罩带不要过窄过紧。要经常活动上肢,在肩部的位置移动吊带,睡觉时解脱胸罩,在家或不接待客人时也可不戴胸罩。如出现文中所述症状,不严重时可热敷按摩;若加重,应就医诊治。


带钢圈的文胸也会对健康造成影响

带钢圈的文胸的本意是让那些胸部丰满的女性,能够更好地预防乳房下垂问题,然而,现在带钢圈的文胸却被很多追求S身材的女性朋友用做“丰胸”——把多余的赘肉挪到该去的地方。

中医角度,女性在穿戴钢圈文胸的过程中,钢圈刚好在人体“肝经”附近,肩带不好可导致钢圈移位,压迫肝经十几个穴位,可导致经脉运行不畅。

西医则认为会使淋巴向下、向外、向腋窝的回流受阻,可引起乳腺硬化、乳管疾病等。肩带松紧不当、粗细不当均会引起肩痛。文胸戴得不好还会摩擦乳头,引起瘙痒,影响乳头发育,导致乳头内陷。


无钢圈的文胸更健康,虽然钢圈文胸的“挤乳沟”效果正是女性朋友们们非常欣赏的一点,但是利用机械力生硬排挤腰腹空间,对胸部压力很大。另外,腋窝是淋巴结聚集地,过紧的钢圈文胸可能会压迫淋巴结,让淋巴液的流动受阻,长此以往,容易引起疾病。


尽量少穿有钢圈的文胸,或者每天穿文胸不超过12小时。无钢圈文胸虽然在定型的功能上稍微差了一点,但是穿着非常舒适,不会显得拥挤,也不会影响你的身体健康。


警惕乳房下垂的两个重要时期

1.发育期

发育期少女,胸罩的穿戴,需要特别的关照,它关系到成熟以后乳房的位置和形状。要随着发育成长的过程来选择不同的胸罩。一般来说,要选择全包式的,底边较宽的胸罩,这样的胸罩的特点是可以固定乳房的位置,防止乳房内的脂肪外溢,而造成平胸。


罩杯的大小,要随着发育的过程由A到B,由B到C来更换,在乳房和胸罩之间留有一定的空间,让乳房能够发展。宽底边也可以防止乳房由于自身的重量而下垂以及胸部脂肪向下流动,造成胃腹突出。任何过紧的束缚对身体的发育都有害无益的,不要因为发育期的过程漫长而忽视。


2.孕期和哺乳期

  怀孕期和哺乳期的女性,由于生理上的变化大,在选择胸罩时就更应该细心。胸罩可以给乳房一个向上的承托力,防止乳房因慢慢胀大而下垂,随着胸围的增大,胸罩的底边和罩杯也要不断地放大来适应自己的体型变化。


现在越来越多的女性注重对文胸的挑选,女性的美是由内而外的散发,对女人来说选择一款合适的内衣能让胸型看上去更加完美。为了长久健康,要选择合适自身的胸罩,科学佩戴胸罩。


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