颜值高、蜜桃臀、马甲线、弹琴屌,中国健身女神燃爆了!

郭大嘴 2018-07-23 12:28:33

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靠身材收获粉丝的“健身女神”很多,但今天小编要介绍一个比陈意涵还充满活力的健身女神。

她刚刚获得台北电影奖的最佳新人奖,人称“健身女神”


经常看台湾综艺的人,应该对这个妹纸不陌生。对的,她就是瑞玛席丹,真实,又有才华的一位。



1990年出生的瑞玛席丹(Rima Zeidan)

是主持人、演员…(其实她还有很多身份)

身高170公分,体重51公斤

在中国台湾出生,黎巴嫩生活过

爸爸是黎巴嫩天主教,

妈妈是台湾人,

面孔还是偏黄种人哦~

成sir对她的印象是身材好、有才华

笑容还很亲切


她拥有令人羡慕的好身材

全身没有一丝赘肉

马甲线紧致有型,

有标准东方肌肉美感


同时她也是充满活力的元气少女


热爱户外探险


健身对她来说也是日常

健身于她没有局限

随时随地都可以进行

随时随地锻炼好身材


倒立什么的都是小意思


她精通中文英语、和法语,16岁时进入娱乐圈,拍过广告、MV也主持过旅游节目,《惊奇大冒险》、《放胆去旅行》。


她主演的第一部电影《强尼凯克》,让她在今年的台北电影节上获得了最佳新人奖。


《强尼凯克》剧照

去各种颁奖典礼,她说:其实还不是很习惯这样的自己...打扮成这样有些费工又费时,那天有好几次超想把身上所有的东西全部卸下换上夹脚拖 t-shirt & 短裤 ~哈哈哈 为人真的很real~

真性情啊,就喜欢这样儿的!

她在台北长大,求学过程很波折,念过6所学校,常因「混血」、「新来的」身份被排挤;


18岁又遭遇死亡车祸,痊愈后全身仍有30%烧烫伤疤(后来植皮成功,今天才能看起来毫发无损。)。



她曾笑言虽然身上还留有丑陋明显的伤疤,但“这些疤痕就是我的故事”,现在的她,人生才刚刚开始。


在死亡边缘徘徊过,才知道生命的宝贵,所以她不再给自己设限,告诉自己要勇敢。


正因如此,她选择了从旅游类的节目中,发现更多的未知。



或许是因为当年车祸的缘故,面对死神的擦肩而过,重生后的瑞玛席丹懂得了学会更加爱自己。



爬山涉水,哪怕环境再险恶,也微笑前行。

即使在很冷的环境下,也敢下水。

潜水深海游也大胆前行


平时主持节目和拍戏,余下的时间,就是用来旅行和健身。


(搏击)


(俯卧撑)


(强化腹部力量)


(进阶版俯卧撑)

腹肌什么的,不在话下。

看胳膊肌肉就知道,平常少不了重训。拍摄广告片也是拼了,爆发力max!


瑞玛席丹说,自己永远不会厌倦这种疯狂的人生,对于未来的未知充满莫名的兴奋与期待!一直期待下一场专属自己的奇幻冒险。



即使在户外没有健身房,也是可以虐起来的。



就连荡秋千都能成为她虐腹的工具。



如果一个人太无聊,也可以约上志同道合的好肌友一起来场户外健身。


不愧是名副其实的女神,这每一项运动都具有强大的挑战力度, 没点实力还真做不到,但她就是这样潇洒自如的做到了。

(这目瞪口呆的神情也是够抢镜的~)

很多时候,大家会觉得生活很无聊,但事实上无聊的是人,只有你带上一颗好玩的心,去到哪里都是快乐的。


在路上展现真我。

主持节目时,寻找不一样的风景,也当过沙发客,随遇而安。

其实人生很奇妙

当你真的很想要某样东西

你总能找到方法

如果你不想要,你总能找到借口


要想获得好身材,总会找到方法,

总会学着让自己积极向上。




如果你自暴自弃,

你总能说“我没时间健身”“没有人一起”

要想获得好身材,总会找到方法,总会引人向上。

你怎么看呢?



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