男人为什么都喜欢大胸?女生健身能让胸变大吗?!

健美健身联盟 2018-09-13 17:40:52

胸部是女性美丽的象征,它不仅是性与哺育的符号,更是与生命紧紧相联的部分。喜欢胸部大的妹子,这或许是每个男性的共同点吧。


那么男性为什么都喜欢胸部大的妹子呢?你知道这背后的真相吗?我来告诉你。


实验:


给男性观看女性的裸体照片时,用一台隐蔽的仪器悄悄记录下他们的眼球运动轨迹。结果发现,有47.2%的男性首先将目光稳稳地落在胸部,而关注脸庞的,只有可怜的5.6%。


男人喜欢大胸的理由:


1.因为进化的性选择,让男人天生就喜欢看胸部


按照进化心理学的逻辑,现今人类保留的的各种偏好,都是能从进化上寻找到某种利好,每一种偏好都对应着我们的祖先在进化中的某种策略。各种策略在自然选择中被写入基因,从而塑造了我们的心智。


而在原始时代,女性都是坦胸露乳,胸部仅被当作喂奶的器官,被说成是“奶袋子”。我们祖先的男人就是凭着“能不能哺乳后代”这个原则来选偶!


并且进化论生物学家解释称,男人对胸部的欲望是进化的结果:胸部很像臀部,人类的祖先在交配时多采取后入式;胸部能显示女性的年龄,大胸部是雌激素水平高的标志,这都与女性的生殖力有关。所以可以说男人喜欢胸部是遗传、物竞天择的结果!


2.男人从小就喜欢胸部


按照弗洛伊德的理论,人的性欲从出生到1岁半左右,称为口唇期(oral stage)。此期婴幼儿以吸吮、咬和吞咽等口腔活动为主满足本能和性的需要。而口腔的满足的对象就是胸部啦~~ 


可以想象一下,一个男人在暗无天日的空间来到这个世界!呼吸了世界上第一口新鲜的空气,感受到世界的美好!忽然有一个圆滚滚、暖乎乎的东西塞在他的嘴边,里面装的全都是好吃的,形状和大小也都完全合适。并且还不用看使用说明就知道该怎么用!


在接下的一年里,他只要放声一喊,这个两个堪称工程学奇迹的完美球体就会从天而降!可是有一天,它毫无征兆和理由地消失了!男人寻寻觅觅了十几年,直到他成功泡上一个女票后,终于找到了他最心爱的东西!


3.男人喜欢妹纸的胸部,其实是想妹纸更幸福


近年来神经科学研究进一步发现,胸部能促进男女配对,女性更倾向于与抚摸她们胸部的爱人进行啪啪啪,也更容易产生依恋的感情。美国亚特兰大埃默里大学神经学家赖瑞杨说:“关注胸部能有助于建立长期的联系,这自古就是通过各种神经活性物质起作用,例如在啪啪啪前戏和高潮中分泌的催产素。”


无论男女,在各种亲密接触时都会分泌催产素,即垂体后叶素。当女性的胸部特别是樱桃受到吮吸的时候,例如喂奶,大脑就会分泌催产素,帮助母婴形成感情联系,令她体验到爱和依恋。同理,男性吮吸与爱抚女性胸部也会产生类似的反应。


有些女性报告称,第一次体验到高潮并非下体受到刺激,而是源自胸部得到爱抚。还有研究称,刺激胸部能激起女性的性欲,兴奋的时候胸部体积会增加。


各类专家解读:


A、根据数学家研究

男人的双手伸开之时所形成的圆弧跟女人的胸部凸起的圆弧极相吻合。


B、根据医学家研究

男人身上水份最少的地方是双手,而女人身上水份最多的地方则是胸部。


C、根据按摩家研究

男人被按摩最舒服的地方就是小丁丁,而女人被按摩最舒服的地方就是胸部了!


D、根据美学家研究

男人最酷的姿势就是将要与人打架挥手的那一刹那,而女人最美的姿态就是胸部略微挺起的那一时刻。


E、根据文学家研究

男人的双手是女人写文章灵感最多的地方,而女人的胸部则是男人写文章灵感最多的位置。


F、根据地理学家研究

男人身上韧性最强的部份就是双手,而女人身上韧性最弱也就是最柔软的地方就是胸部。


结论:


总而言之,男人喜欢胸部是天生的,基因遗传的结果。而在后天妈妈的培育下,使这组基因更加发扬光大。最后,男人为胸狂,都是因为想女人更加的幸福。


那么作为健身的女性,是否可以通过健身增大胸部呢?女生练胸通常存在着许多的误解,我们先来一一解答。


误解1:胸部力量训练会使你的胸部变小


这个误区可能来自于我们看到的女子健美选手平坦的胸部,但事实上,她们胸部平坦的原因不是训练,而是赛前脱脂的环节。因为胸部大部分都是脂肪组织,所以当体脂下降到一个非常低的水平一定也会带着胸部的脂肪一起减少。


使胸部减小的原因是脂肪的减少,并不是力量训练让胸变小,相反,如果只进行力量训练,不进行减脂训练,胸部反而会变大一点哦。


误解2:胸部力量训练会使你的胸部变硬


很多女生担心自己软软的乳房像男生一样练的硬邦邦的,从此缺少了手感。但事实上,软软的脂肪怎么会变成硬硬的肌肉呢?脂肪和肌肉是两码事。乳房脂肪在表层,肌肉组织在脂肪下面。


这部分肌肉就好比是植物的根一样,强有力的肌肉才能抓紧你的表面乳房,训练你的胸肌会使你胸部软软的脂肪下的肌肉紧致结实起来。这样一来胸部就更加坚挺,但又不失外层脂肪的弹性手感。


误解3:胸部力量训练会使你的胸部变超大


视觉上确实会变大,但实际并不会跨越罩杯的变大,例如不会从B变到D杯的那种跨越。胸部是由脂肪、乳腺、结缔组织组成的,胸部力量训练并不会让你的乳腺、脂肪增加,但确实练胸可以让你乳房下的肌肉变厚!


如果乳腺和脂肪并没有减少,而与此同时,胸底肌肉又得到增加,完全是能看到增大的效果,虽然不是增加的那么大。但实际上,在力量训练的同时,大多数人都是进行减脂的,肌肉增加很难抵过脂肪的减少,胸部往往呈现缩水现象。


所以,当然可以通过健身变大!


胸是由胸肌(胸大肌、胸小肌)、乳腺、脂肪等组成。针对胸肌上部进行训练的话,一方面可以加强cooper韧带,提升胸肌筋膜高度,这样一来就可以有效的提升胸型防止下垂与外扩。


女性练胸主要练上胸和胸部内侧,这样有收紧和提升胸部的效果。经过锻炼,以前两侧跑出去的副乳,都被收进bra里,罩杯不就被填满了吗?


所以增肌训练就相当于是在将你的胸部垫高。但由于女人肌肉增长的速度本就不比男人,胸部训练效果会比男人慢很多。


一套简单的训练动作:


平板杠铃卧推:中等握距,3组,每组8次重复,组间休息1分钟。


上斜绳索飞鸟:2组,每组10次重复,组间休息45秒。


俯卧撑:2组,每组15次重复,组间休息30秒。


上斜杠铃卧推:中等握距,3组,每组10次重复,组间休息1分钟。


平板哑铃飞鸟:2组,每组21次重复,组间休息45秒。


双脚抬升俯卧撑:2组,每组15次重复,组间休息30秒。


训练频率:


根据你现在的分离性训练模式,你可以一周训练多达2-3次胸部,确保2次胸部训练之间至少休息1天。如果你在使用上身/下身的分离性训练模式,那么把以下胸部训练计划添加到上身训练日中。


不用怕把胸练小、练硬

练胸只会让你更挺拔




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