孕期该如何选择文胸?

江苏十月馨孕产营养指导中心 2018-07-01 16:05:41

 

    孕期乳房的变化要比腹部的变化更早,怀孕早期就能感觉到胸部胀痛,变得非常敏感。怀孕时,乳房是从下半部往外扩张的,增大情形与一般文胸比例不同。因此,应该选择专为孕妇设计的文胸,这类文胸多采用全棉材料,肤触柔软,罩杯、肩带等都经过特殊的设计,不会压迫乳腺、乳头,造成发炎现象。

 

如何选择适合的孕期文胸

  1、材质:透气、吸汗的棉质文胸是最佳选择。

  2、肩带:最好是宽肩带,可以减轻肩部的压力,承托力更大。购买时,可以举起手臂活动几下,看看肩带是否会滑落,是否有束缚感。

  3、罩杯:全罩杯和3/4罩杯会更适合准妈妈,以贴合胸部但并不压迫胸部为宜,孕后期胸部还会慢慢长大,所以还要预留一些空间,否则罩杯太紧会影响乳腺导管的正常发育。

  4、钢圈:可以选择软钢圈的款式,既不会过分压迫影响血液循环,还可以给日益增大的胸部以承托。

  5、背后搭扣:选择3排或4排比较宽的搭扣,穿着会比较舒服。如果胸部继续增大可以选择延长搭扣。

哪几种文胸不合适

  偏大。这样无法对日益增大的乳房起到很好的承托作用,随着后期乳房不断增大,乳房下垂难以避免。

  偏紧。又小又近的文胸会压迫乳房组织,阻碍血液通畅,最终影响乳房发育;也会因为压迫挤压,使乳头发育受到限制,导致乳头凹陷而影响给宝宝哺乳。

  不透气。孕妇旺盛的新陈代谢需要更具透气性的衣物,不透气的文胸将会影响到乳房皮肤的呼吸,进而影响到乳腺的正常发育。

  特殊功能。束身文胸、有药物、硅胶或液囊填充物的丰胸文胸等,都会因为过紧而影响到孕期乳房的正常发育,孕期要避免使用。

  不合格。在购买孕妇专用文胸时,也要警惕一些不合格的产品假冒其中,尽量选择信誉度高的商场和品牌来选择购买。

小贴士

  1、孕期文胸是根据孕妈妈的乳房变化设计的,不能简单地以大尺码的普通文胸代替。

  2、孕期乳房是不断发展变化的,所以不要一开始就选择很宽松的文胸。如果不给予乳房恰当的支撑与包裹,日益增大的乳房就会下垂,乳房内的纤维组织被破坏后也很难再恢复。

  3、可以选择产前产后均适用的哺乳文胸。哺乳文胸不仅适用于哺乳期,在孕后期同样方便好用,因而不妨选购这种有特殊设计又经济实用的文胸。

  4、可以准备2~3个孕期文胸,方便换洗。

孕期如何正确选购内裤

各阶段选购重点

  怀孕初期:合身及具有适当承托的孕妇专用内裤。

  怀孕中期:防止腹部和臀部受凉,包腹包臀且保暖的内裤。

  怀孕后期:分泌物增多,选择吸湿性佳,裤底材质采用防菌抗臭处理的内裤。

  由于胎儿的或长及包围子宫的保护性脂肪层加厚,增加了腹腔的体积,所以孕**的腹部会随着预产期的临近而快速胀大。增大的腹部加重了脊骨和下肢的负担,容易使孕妇产生腰背痛和脚踝浮肿。到产后不久,子宫会回复至怀孕7个月的大小,但位于下腹部原本用作保护子宫的流动性脂肪仍然存在。

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